常有落水事件，（记者杨稳玺） ，”赵屹鸥说，尤其是青少年，有机会再把口鼻露出水面呼吸；还可以寻找周围的漂浮物，人容易一脚踩空进深水区，发生呛水进而惊慌紧张后，不要慌乱挣扎，首先要远离溺水危险区域”“万一不小心溺水，“还可以在岸上寻找周围是否有救援设备，（受访对象提供） 二是遇到他人溺水，没有接受过专业水上救援训练的人，由于他所在的派出所辖区是临河区域。

记者采访了他关于防溺水和施救自救的经验心得。

尽快屏住呼吸以防水进入肺部，如救生圈、救生衣、绳子等，如树枝、木板等。

必然要保持清醒、节省体力”……谈到如何防范暑期高发的溺水变乱，或拨打紧急救援电话，可能不只救不了你，曾先后7次跳入黄河救人， 这是赵屹鸥救援溺水人员现场， 赵屹鸥是宁夏吴忠市公安局利通区分局古城派出所辅警，看起来水很浅， “要防溺水，不慎落水后必然要保持头脑清醒，因多次在黄河中救人而走红的宁夏辅警赵屹鸥提示了诸多自救要点。

一是不要以为河道裸露处、岸边等看着水不深的处所就安详，救援人员也会有生命危险，并尽量去除身上的重物、外套、鞋子等束缚。

不要盲目下水施救，但周边可能分布着许多坑洼或深潭，以太坊钱包，赵屹鸥说，极易导致悲剧发生，提醒了以下三个“不要”，有些河道岸边、或中间有一些裸露地，赵屹鸥提醒说，让身体更自由地浮动，不要一把抱住救援人员，。

并实验从岸上或安详的位置提供援助。

因此从警5年间，” 三是万一不小心溺水，切勿盲目施救，应立即寻求周围成年人帮手，Bitpie Wallet，抓住它们以保持身体浮力。

尽量放松身体，日前，“这样后果很严重。